Stage Vinyasa avec Samyak

2 Stages sur 2 week-ends de 4 jours en France du 28 juillet au 7 août 2023, Le Havre, Normandie

Programme du premier stage :
Perfectionnement de la pratique de Vinyasa du 28 – 31 Juillet :

PARTIE YOGA

Séquençage de yoga Vinyasa
Mythes de la pratique des asanas et Comment conserver une pratique traditionnelle du Yoga
Méthode traditionnelle de pratique, textes sanskrit sur les asana, pourquoi les faire ?
Prana – Pranayama : ce que vous ne savez pas !

PARTIE AYURVEDA

Dinacharya – Changez votre style de vie grace à l’Ayurveda
Des remedes simples mais efficaces contre les troubles du mode de vie

Une belle occasion pour vous former en France par Yogacharya Rakesh le fondateur de l’institut Samyak Yoga Mysore, Inde