Ateliers Yoga et Lune

ATELIERS YOGA et LUNE

Avec Camille Buchy

Les jeudis 17 et 31 Mai et le 14 Juin de 19h30 à 21h00

Trois dates, qui correspondent à trois phases lunaires : deux pratiques pour la nouvelle Lune, le 17 mai et le 14 juin, et entre deux, une pratique pour la pleine Lune le 31 mai

Les Yogis pratiquent en harmonie avec les phases de la lune depuis toujours. Pour aller plus loin dans l’exploration de ce thème, je vous propose une série de trois ateliers de Yin %ET% Yang Yoga aux mois de maiet juin.

Yin%ET% Yang Yoga : Yin pour l’immobilité, Yang pour le mouvement, l’unionde deux pratiques de Yoga lors d’une même séance. Nous pratiqueronsen douceur ! Les séances débuteront par un Flow plus ou moins dynamique selon la phase lunaire associée. Pour commencer, un Flow lent pour la nouvelle lune, et un Flow un peu plus rapide pour la pleine lune, avec la pratique de Chandra Namaskara, la salutation à la lune. Ensuite, nous nous installerons pour une pratique Yin et ainsi vivre un état de profonde relaxation.

Vous pouvez participer à un seul atelier, ou deux, ou trois ! Sachez cependant que les séances sont conçues comme un cycle, avec une progression, et que les trois ateliers forment un mini-stage. Mais comme je sais que les emplois du temps de tous sont différents, je mets à votre disposition différentes options. Ainsi, chaque séance est au tarif de 15€, et si vous choisissez le forfait de trois séances, le tarif sera de 40€.

Ces ateliers sont ouverts à tous, quel que soit le niveau de pratique, le nombre maximum de participants par séance sera de douze.

Réservationet règlement indispensables avant le 15 Mai

Contact: Camille au 06 03 51 40 96 ou 07 87 00 14 14