Atelier YIN YOGA HIVER

ATELIER YIN YOGA Pratique d’Hiver JANVIER 2018

​Le Samedi27 janvier de 16h00 à 18h00 avec Camille Buchy

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L’Hiver est la partie la plus Yin de l’année. Nousconcentrerons notre pratique sur les méridiens du rein et de la vessie, et surl’élément Eau, associé à la période hivernale dans la Médecine TraditionnelleChinoise. En Ayurveda, c’est l’énergie de Kapha (terre %ET% eau) quidomine : lorsque Kapha est en excès, rhumes, congestions, fatigueapparaissent.

Lebut de la séance sera à la fois de stimuler l’énergie vitale – le Chi- afin d’amener plus de vitalité dans le corps, mais ausside se reposer avec des postures plus axées ‘restorativeyoga’. Tout ce dont vous avez besoin pour traverser l’hiver enforme !

Tarif :20 euros

Réservation et règlement indispensables avant le 25janvier.

Cette séance stimulera les méridiens du foie et de la vésiculebiliaire, associés

​Contact : Camille au 06 03 51 40 96 ou mail :contact-autrerive.fr