Atelier Yin Yang octobre 2019

Le Samedi 12 octobre de 16h00 à 18h00 avec Camille Buchy

Développer la communication et la créativité.

Parfois, quelque chose nous reste en travers de la gorge, ou bien a du mal à passer. On a une boule dans la gorge. Ces expressions du langage commun, qui révèlent àquel point les émotions difficiles laissent leurempreinte dans notre corps, peuvent être mises en lien le centre d’énergie situédans notre gorge, Vishuddha Chakra. Quand il esten déséquilibre, on observe des difficultés à communiquer comme à écouter, ouencore un manque de créativité. Dans le corps physique,cela s’exprime aussi par des problèmes de cervicales, de cordes vocales, d’oreilles, ou encore de thyroïde. Le Yoga, en aidant le pratiquant à rentrer en lui-même, le rend plus apte à écouter les messages de son corps, et à agir sur son esprit : il est un soutien pour une expression personnelle équilibrée.

Danscette séquence, nous pratiquerons des postures et des techniques de respiration qui permettront à l’énergie de circuler de manière plus fluide dans la zone de la gorge. Le cours débutera par des postures Yin pour se poursuivre avec un flow doux et lent.

Tarif :20 euros

Réservation et règlement indispensables avant le 10 octobre

Contact : Camille au 06 03 51 40 96 ou mail :contact-autrerive.fr