Atelier Yin & sound Yoga Février 2022

Le Samedi 12 février de 17h30 à 19h00 avec Camille Buchy

La pratique sera centrée autour du thème de la saison de l’Hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Le Yin Yoga mélange des principes de cette science ancestrale avec des postures de Yoga pratiquées en relâchement et avec des supports. L’Hiver est lié à l’élément Eau, et les organes correspondants sont les reins et la vessie. Physiologiquement, les reins filtrent et régulent les liquides du corps ;avec les glandes surrénales, ils sont comme le moteur du corps, produisant l’énergie et la substance de toutes les fonctions vitales. Energétiquement, ils stockent l’énergie ancestrale, ou énergie vitale, celle transmise par nos parents. Etant héréditaire, on ne peut l’augmenter, mais on peut l’entretenir grâce à un mode de vie équilibré, d’où l’importance de respecter le rythme des saisons. Ainsi, la pratique du Yin peut aider à « nourrir les reins »en apportant du repos, et aussi en favorisant une meilleure circulation de l’énergie dans les méridiens du Rein et de la Vessie au moyen des postures.

Tarif :20 euros

Réservationet règlement indispensables avant le 10 février

Contact : Camille au 06 03 51 40 96 ou mail :contact-autrerive.fr