Atelier Vinyasa novembre 2019

Atelier Vinyasa Yoga – Vers le grand écart : Hanumânasana

Le Samedi 16 novembre de 16h30 à 18h30 avec Camille Buchy

Hanuman,le dieu-singe, symbole de courage, de fidélité et d’humilité, est une divinité très populaire en Inde : les mythes le concernant évoquent sa puissance et sa capacité à réaliser des actions surhumaines.

Oui, il vous faudra vous armer de courage si vous souhaitez réaliser Hanumânasana ! Chaque pratique amène peu à peu le corps à s’ouvrir. Avec du temps et de la patience, le chemin vers cette posture vous permettra certainement de vous sentir aussi puissant(e) qu’Hanumân !

Danscet atelier, nous réaliserons des asanas qui permettront de préparer le corps à la pratique d’Hanumânasa, et de comprendre comment utiliser son souffle pour progresser vers la posture finale.

Tarif :20 euros

Réservationet règlement indispensables avant le 14 novembre.

Contact : Camille au 06 03 51 40 96 ou mail :contact-autrerive.fr