Atelier Kundalini Yoga avril 2022

Atelier Kundalini Yoga avec Kirti

Kundalini YogaTeacher %ET% Level 1 Professional Trainer – Level 2 Assistant Trainer

Le Samedi 23 Avril de 14h à 16h :

Le Kundalini Yoga est considéré par certainscomme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de sestechniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrementpuissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des posturesstatiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées etsophistiquées). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avecmantra ou silencieuse).

Sa pratique agit sur la circulation del’énergie vitale, appelée Kundalini parles yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique etmental. Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçantle système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur leplan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement,chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sontatteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques etpsychologiques de l’être qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, lesystème endocrinien et les fonctions cérébrales. A un niveau plus avancé, ilpermet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscienceet de développer sa sagesse intérieure.

TARIF : 20 euros

Réservation etrèglement indispensables avant le 22 avril au 07.87.00.14.14
Contact : 07 87 00 14 14 ou mail : contact@yoga-autrerive.fr