Atelier Initiation à la Méditation

Atelier Initiation à la Méditation Yogique

Le Samedi 26 Novembre de 14h à 16h avec Yves-Marie

Nous étudierons :

• Les différentes méthodes de méditation

• Les 6 phases de la méditation yogique

Et nous pratiquerons :

• Des techniques respiratoires

• Une méditation guidée

TARIF : 15 euros

Réservation et règlement indispensables avant le 24 Novembre au 07.87.00.14.14