Atelier Hatha Yoga Février

Atelier Salutation au Soleil et alignements

Le Samedi 17 Février de 16h à 18h avec Camille Buchy

Dans cet atelier, venez découvrir ou redécouvrir le Hatha Yoga !

Nous détaillerons la Salutation au Soleil.

Les postures incontournables du Hatha Yoga (l’Arbre,le Triangle, les Guerriers … et d’autres encore !) seront pratiquées avec une attention toute particulière concernant leur alignement.

Un cours à un rythme doux, adapté aux débutants, mais aussi tout indiqué pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et trouver plus d’aisance dans le Vinyasa Flow. En effet, l’alignement des postures doit être maîtrisé afin de profiter de tous les bienfaits de cette pratique dynamique.

Tarif : 20 euros

Réservation et règlement indispensables avant le 15 Février

Contact :Camille au 06 03 51 40 96 ou 07 87 00 14 14