Atelier Feldenkrais octobre novembre décembre 2025

ATELIER FELDENKRAIS

Les 11 Octobre, 15Novembre, 13 Décembre 2025.

de 14h00 à 17h00

avec

AntoinetteWaroquy Praticienne Feldenkrais, diplômée et certifiéeSIFT 1997

Thème: 3 Samedis pour unifier la colonne vertébrale et le ventre grâce aux mouvements de notre petite enfance

(pas d’obligation de s’inscrire aux 3ateliers)

Bien sûr nous ne sommes plus des bébés…mais les mouvements que nous explorons lors de notre apprentissage spontané au début de notre vie sont si complets, variés, souvent pleins de grâce…étapes et sensations oubliées?

Si nous retrouvions cet état de curiosité et d’exploration maintenant ? Cette plasticité du système nerveux?

Nous pouvons réactiver notre intelligence corporelle en replongeant en profondeur dans ces schémas mouvements!

Au cours de ces 3 ateliers :

– nous revisiterons la position fœtale vers l’extension (et vice-versa),

– puis se retourner, ramper, se redresser, venir s’asseoir, marcher à4 pattes,

– chercher différentes façons d’arriver à se mettre debout, revenir au sol facilement, marcher. Sans forcer, à l’écoute des sensations, nous explorerons avec efficacité et surtout plaisir!

A l’âge adulte, cette redécouverte consciente permettra d’assouplir nos muscles profonds au niveau du ventre, du dos, du bassin et nous fera sentir la puissance de notre squelette.

Notre petite enfance vient enrichir et faciliter notre vie présente.

Tarifs :40 euros la séance (35 euros étudiants – demandeurs d’emploi)

Inscription au 06.70.02.73.77