Atelier Feldenkrais octobre 2021

Le Samedi 2 octobre 2021 de 14h00 à 17h00 avec Antoinette

Thème: Ventre et dos souples et solidaires

Comme les 2 faces d’une même structure, pile et face, l’avant et l’arrière de notre corps sont équipés pour s’aider mutuellement. Ils dépendent l’un de l’autre.

Se mettre en boule, se pelotonner en position fœtale : adultes, notre corps accepte-t-il l’allongement des muscles tout le long de la colonne vertébrale?

Et son opposé, l’extension: ventre, poitrine, cou se laissent-ils étirer naturellement?

Nous rechercherons cette qualité de mouvements fluides pour que s’équilibrent flexion-extension.

En revisitant quelques mouvements de notre toute petite enfance, tout en douceur.

Un axe droit, mais pas rigide, pourra en résulter une fois debout.

Tarifs : 35 euros la séance (30 euros étudiants – chômeurs)

Inscription au plus tard le 1er octobre au 06.70.02.73.77