Atelier Feldenkrais novembre 2023

ATELIER FELDENKRAIS

Le Samedi 11 novembre 2023de 14h00 à 17h00 avec

Antoinette Waroquy PraticienneFeldenkrais, diplômée et certifiée SIFT 1997

Thème:Nos mouvements partent de notre centre,nous irriguent et nous unifient’

Le centrage, être centré…ces notions peuvent varier d’une pratique, d’uneculture à l’autre.

Dans cet atelier, nous chercherons à habiter et activer :

– notre région bassin-ventre, notre ‘Hara’ en explorant lapuissance musculaire autant que l’énergiemotrice et le calme depuis ce centre

– un centre plus vaste qui intègre les régions plus hautes du ventre, ainsique la colonne vertébrale etles muscles du dos disponibles en mouvement.

Ces mouvements dont le centre est moteur vont irriguer la périphérie, nosmains et nos pieds.

Inspirés de notre petite enfance (et même de notre vie intra-utérine), ilsrequièrent une organisationtrès harmonieuse: chaque partie du corps ‘fait sapart’ sans effort superflu.

Cette intelligence corporelle apporte souplesse et bien-être en lien avecnotre mémoire archaïque.

Tarif: 35€ (30€ étudiants et demandeurs d’emploi)

Inscriptions:au plus tard le 10novembre au 06.70.02.73.77