Atelier Feldenkrais novembre 2020

ATELIER FELDENKRAIS

Le Samedi 7 novembre 2020 de 14h00 à 17h00 avec

Antoinette Waroquy Praticienne Feldenkrais, diplômée et certifiée SIFT 1997

Thème: Ventre et dos souples et solidaires

Comme les 2 faces d’une même structure, pile ‘et’ face… l’avant et l’arrière de notre corps sont indissociables… Mais ne sont pas des surfaces planes.

Avant-arrière sont équipés pour s’aider mutuellement et dépendent l’un de l’autre en passant par les côtés arrondis.

En position fœtale: adultes, notre dos accepte-t-il l’allongement des muscles

tout le long des vertèbres?

Et l’extension, son opposé: notre ventre, la poitrine, le cou se laissent-ils étirer naturellement?

Nous chercherons cette qualité de mouvements fluides pour que flexion-extension s’équilibrent.

Nous revisiterons quelques schémas de mouvements de notre toute petite enfance, tout en douceur.

Un axe droit, mais pas rigide, pourra en résulter une fois debout, sans efforts.

Tarifs : 35 euros la séance (30 euros étudiants, chômeurs, intermittents)

Inscription au plus tard le 05 novembre au 06.70.02.73.77