Atelier Feldenkrais mars 2020

Le Samedi 21 mars 2020 de 14h00 à 17h00

Thème: Une cage thoracique souple pour mieux respirer

Comme un accordéon mobile dans les 3 plans de l’espace, notre cage thoracique, merveilleusement articulée, joue un rôle essentiel :
– dans l’organisation de nos mouvements et la santé de notre dos
– pour développer une respiration libre qui s’adapte aux situations et aux émotions.

Nous laisserons le temps à notre cage de s’ouvrir et jouerons avec sa souplesse.
Et nous explorerons diverses façons de respirer, ce qui favorisera la détente du diaphragme et des trapèzes…pour que nos limites et obstacles n’aient plus de raison d’être!

Intervenante : Antoinette Waroquy Praticienne Feldenkrais, diplômée et certifiée SIFT 1997

Tarifs : 30 euros la séance
Inscription au plus tard le 19 mars au 06.70.02.73.77