Atelier Feldenkrais avril 2022

Le Samedi 9 avril 2022de 14h00 à 17h00 avec

Antoinette Waroquy Praticienne Feldenkrais, diplômée et certifiée SIFT 1997

Thème: Une cagethoracique souple pour mieux respirer

Comme un accordéon mobile dans les 3 plans de l’espace, notre cage thoracique,

merveilleusement articulée, joue un rôle essentiel :

– dans l’organisation de nos mouvements

– pour la santé de notre dos

– pour développer une respiration libre qui s’adapte aux situations et aux émotions.

Nous permettrons à notre cage thoracique de s’ouvrir en douceur et jouerons avec sa souplesse.

Et nous explorerons plusieurs façons de respirer, ce qui favorisera la détente du diaphragme, du ventre et des trapèzes…pour que nos tensions et nos limites disparaissent, laissant la place au mieux-être, au ‘plus’-être.

Tarifs : 35 euros la séance(30 euros étudiants – demandeurs d’emploi)

Inscription au plus tard le 8 avril au06.70.02.73.77