Atelier Vinyasa Yoga – Flow Détox

Samedi 30 mars 2019 de 16:00 à 18:00 avec Camille Buchy

Célébrez l’arrivée du Printemps avec un Flow dynamique !
Pour entamer ce nouveau cycle de l’année, nous pratiquerons en début de séance Agni Sara Kriya pour stimuler le système digestif. Puis, les torsions seront à l’honneur dans notre Flow pour aider à la détoxification du corps. Nous allons bouger, transpirer, évacuer tout ce que nous avons accumulé inutilement pour faire place nette et prendre un nouveau départ !

Avant la pratique, un déjeuner léger pris le plus tôt possible est fortement recommandé.
Prévoyez des vêtements confortables et légers, une serviette et une petite bouteille d’eau. Des tapis sont disponibles sur place mais vous pouvez amener le vôtre. Inscription avant le 28 mars.
14 participants maximum. 20€ l’atelier.