Atelier Feldenkrais Juin 2019

Le Samedi 22 juin 2019 de 14h00 à 17h00
Thème: La Respiration avec une cage thoracique souple.

Dans cet atelier, nous permettrons à notre cage thoracique de retrouver tout en douceur ses mobilités et son ouverture.
Pouvoir respirer aussi avec le dos quand les vertèbres thoraciques s’assouplissent…
Sentir l’élasticité entre les côtes, la détente souple du diaphragme…
Nous explorerons de nombreuses façons de respirer, (incluant l’expérience de ‘se laisser respirer’ sans efforts) pour une respiration qui s’adapte d’elle-même à tout instant, facilement.

La qualité de présence à soi, présence au monde s’en trouve enrichie

Inscription au plus tard le 20 JUIN au 06.70.02.73.77