Atelier Feldenkrais Octobre 2019

ATELIER FELDENKRAIS
Le Samedi 19 octobre 2019 de 14h00 à 17h00
Thème: Un dos souple et puissant.
‘Tiens-toi droit(e)!’…
Savons-nous, sentons-nous que c’est le squelette qui nous ‘tient’ dans le champ de la gravité ?
Et que la colonne vertébrale avec ses courbes est notre poutre maîtresse ?
En prenant conscience du squelette, les muscles deviennent disponibles tout autour de la colonne vertébrale et dans tout le corps.
Alors cet atelier nous permettra de :
– redécouvrir toute la mobilité de nos familles de vertèbres, en lien avec la cage thoracique et le bassin.
– permettre la transmission de la force à travers le dos depuis les pieds et depuis le haut du corps.
Tout ceci sans rien corriger mais en explorant, en jouant en douceur, en cherchant puis trouvant le confort dans nos mouvements.
Intervenante : Antoinette Waroquy Praticienne Feldenkrais, diplômée et certifiée SIFT 1997
Tarifs : 30 euros la séance
Inscription au plus tard le 17 octobre au 06.70.02.73.77