Programme des Ateliers Feldenkrais 2021-2022

4 Décembre: ‘Faire confiance à nos pieds, supports dynamiques, et rendre nos jambes légères’.

15 Janvier 2022: ‘Liberté du cou et de la tête’

12 Février: ‘Assouplir les mâchoires, la langue, les yeux et la nuque: découvrir leurs interactions’

12 mars: ‘Regarder est un geste: détendre et assouplir nos yeux’

9 Avril: ‘Une cage thoracique souple pour mieux respirer’

14 Mai: ‘S’asseoir, être assis facilement, assouplir la jonction jambes-bassin’

11 juin: ‘S’allonger au sol et se relever avec aisance de plusieurs manières’.

…et aussi pour info,

– Séances en visio-Zoom 2 lundis/mois à 18h30 (1h15): les 8 et 22 Novembre.

Je vous envoie le lien si vous êtes intéressé.es, tarif: 15€ (modulable).

– Séances individuelles d’intégration fonctionnelle Feldenkrais adaptées à vos besoins les lundis et jeudis.

Séances à domicile possibles sur rendez-vous: 06 70 02 73 77