Atelier Feldenkrais décembre 2022

ATELIER FELDENKRAIS

Le Samedi 10 décembre 2022 de 14h00 à 17h00 avec

Antoinette Waroquy Praticienne Feldenkrais, diplômée et certifiée SIFT 1997

Thème:Nos os sont vivants, comment les renforcer ?

De quoi ont besoin nos os pour se régénérer?

De vitamine D, oui, mais pour que le ‘carburant’ en oxygène et les nutriments sanguins puissent pénétrer les tissus solides, il faut… du mouvement !

Il faut aussi de la pesanteur… du rebond dynamique, des pressions, tractions, vibrations.

Notre squelette supporte notre poids mais accueille aussi une force de redressement :il est bien construit pour tenir debout, marcher et bouger.

Nous explorerons divers mouvements, doux et plus toniques, à l’écoute des sensations : ils permettront de transmettre une force dynamique à travers le squelette tout en cherchant un alignement optimal.

Tarifs : 35 euros la séance(30 euros étudiants – demandeurs d’emploi)

Inscription au plus tard le 9 décembre au 06.70.02.73.77